Run like …

Posted on March 31, 2010 by spinny

Ballfri vil ikke nødvendigvis si treningsfri. I dag var det på tide med nok ei intervalltrening på tredemølla. Jeg kom meg noe motvillig gjennom hele treningen. Nå bærer det hjem til sofaen i noen timer. Det er hærlig å være ferdig!

Spinny=)

Styrketrening og Terapimaster

Posted on March 30, 2010 by Tarjei Skarlund

I dag hadde vi den gleden av å ha med oss manager Thomas Moy, som førøvrig var fotograf, på trening. Han fikk kjørt seg i et tungt Terapimaster program, men også i knebøy og strak markløft. Likevel må jeg si at jeg er ganske imponert, selv om han måtte kaste inn håndkledet på et par [...]

Facebook gruppa

Posted on March 29, 2010 by Tarjei Skarlund

Vi har lagt inn en link til Facebookgruppa vår som står margen til høyre. Melder du deg inn i denne gruppen, så kan vinne mange fine premier. Blant annet kommer det snart gavekort fra vår klessponsor MXDC.

Vinn signert OL-drakt!

Posted on March 26, 2010 by Tarjei Skarlund

Vi har nå kommet opp i 2654 medlemmer i Facebook gruppa vår “Vinn jr.Suite og billetter for to pers……” der selvfølgelig hovedpremien er å vinne en Suite og ukespass for 2 personer til Grand Slam Stavanger. Underveis som gruppen vokser så kmmer det også flere premier. Når gruppen passerer 2700 medlemmer trekkes det blant annet [...]